Ab September wieder Präventionskurse
Ab September 2020 starten wieder die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussten Kurse...
YOGA-RETREAT IN BAD KISSINGEN
vom 05.11. – 08.11.20 - Motto: „Eine Reise zu Dir – vom Alltagsstress in die Ruhe kommen“ Im bezaubernden Laudensacks Parkhotel – direkt am weitläufigen Kurpark gelegen, mit einem Michelin Stern ausgezeichnet sowie einem modernen SPA Bereich – kannst du dich drei Tage verwöhnen lassen. Die Yoga Praxis findet in einem gemütlichen Raum – mit Blick in den Kurpark – im...
Workshop Yoga für Nacken und Schultern
Durch Stress, Überlastung und Fehlhaltungen kommt es leicht zu Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich. Aussprüche wie: „mir sitzt etwas im Nacken“ oder „die Last auf den Schultern tragen“ machen sehr klar deutlich, dass die äußeren Einflüsse sich körperlich niederschlagen. Eine häufige Reaktion sind Kopfschmerzen, Müdigkeit und Unruhe. Einseitige, vorwiegend sitzende Tätigkeiten mit viel Bildschirmarbeit in Verbindung mit zu wenig Bewegung...
Erfahrungs-Bericht Silke
...Yoga gibt mir das Vertrauen zu meinem Körper zurück, meine Beweglichkeit......
Yoga-Retreat „Auszeit am Atlantik“ – ABGESAGT –
Yoga-Einheiten am Morgen und am Abend rahmen den Tag ein, den du im Übrigen frei...
Workshop Yin-Yoga: Reise zu Deiner Seele unterstützt durch ätherische Öle
Am Samstag, den 23.11.19 von 14.30 bis 18.00 Uhr - Yogalehrerin: Christiane...
Workshop Yin-Yoga und ätherische Öle
Am Samstag, den 26.10.19 von 16.00 bis 17.45 Uhr - Yogalehrerin: Christiane...
Workshop Yin-Yoga mit ätherischen Ölen geniessen
Am Freitag, den 31.01.2020 von 17.45 bis 19.30 Uhr - Yogalehrerin: Christiane...
Empfehlungen für deine Yoga-Praxis (I)
Yoga im Alltag anzuwenden bedeutet auch, zu ent-schleunigen, unseren Atem bewusster ...
Empfehlungen für deine Yoga-Praxis (II)
Beim Yoga-Üben geht es darum zu lernen, Ihren Körper in Raum und Zeit wahrzunehmen…...