Workshops

In unseren Workshops könnt ihr tiefer in die Welt des Yogas einsteigen und so eure Yoga Praxis verbessern. Dies je nach Motto und Ziel des einzelnen Workshops. Nehmen wir ein Beispiel: Thema des Workshops sei Beweglichkeit. Ziel dieses Kurses wird sein, durch ausgewählte Körperübungen achtsam die Beweglichkeit zu erhöhen. Dabei können auch relevante Bewegungsabläufe des menschlichen Körpers erläutert werden.

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Workshop Yoga mit ätherischen Ölen 01

Der Spätsommer und Frühherbst markiert das Aufsteigen der Kraft der Erde, die Zeit der Reifung, ein kurzer Stillstand zwischen dem Wachstum und dem Verfall. Eine Zeit der Sicherheit, des Friedens und der Fülle, in der wir die Früchte unserer Mühen ernten.
In diesem Workshop unterstützen wir unsere Yoga-Übungen, indem wir ätherische Ölen ergänzend nutzen. Wir werden 90 Minuten lang die Energie (Chi) von Magen und Milz von Blockaden lösen, harmonisieren und ausgleichen.

  • Am Samstag, 28.08.2021 von 15.30 bis 17.00 Uhr

Kosten:  25,00 €

für beide Workshops 01 + 02:  45,00 €

Yogalehrerin: Christiane

Ort: YOGA BAD KISSINGEN, Badgasse 3

Anmeldung > info@yoga-bad-kissingen.de oder > hier

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Workshop Yoga mit ätherischen Ölen 02

Die unterschiedliche Anwendung von ätherischen Ölen unterstützt auf unsere Yin-Yoga Praxis in ihrer Wirkung.

Im Herbst zieht sich die Natur zurück. Diese Jahreszeit ist in der TCM dem Element Metall zugeordnet, zu dem die Meridiane Lunge und Dickdarm gehören. Wir werden 90 Minuten lang die Energie der beiden Meridiane Lunge und Dickdarm harmonisieren und Blockaden in diesem Bereich lösen.

  • Am Freitag, 01.10.2021 von 18.30 bis 20.00 Uhr

Kosten:  25,00 €

für beide Workshops 01 + 02:  45,00 €

Yogalehrerin: Christiane

Ort: YOGA BAD KISSINGEN, Badgasse 3

Anmeldung > info@yoga-bad-kissingen.de oder > hier

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Workshop Yoga für Nacken und Schultern

Durch Stress, Überlastung und Fehlhaltungen kommt es leicht zu Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich.  Eine häufige Reaktion sind Kopfschmerzen, Müdigkeit und Unruhe. Durch gezielte Yoga-Übungssequenzen kann die Beweglichkeit in diesen Körperzonen verbessert werden.

  • Am Samstag, 23.10.2021 von 14.30 bis 18.00 Uhr

Kosten: 55,00 €, Frühbucher bis 15.09.21: 49,00 €

Yogalehrerin: Dagmar Braun, Ayur Yogatherapie

Ort: YOGA BAD KISSINGEN,  Badgasse 3

Anmeldung > info@yoga-bad-kissingen.de oder hier