Willkommen bei uns

Wir lehren und üben Yoga in seiner ganzen Vielfalt und Tiefe. Seit 2009 gibt es unser Studio. Unsere Freude am Yoga-Unterricht teilen wir mit unseren Schülern, viele davon sind seit Jahren dabei und schätzen unser flexibles Angebot. Oft hören wir, wenn mal was weh tut oder man nicht so gut drauf ist, fühlt man sich nach der Yogastunde besser. Unser Motto: ``alles darf und nichts muss`` steht auch dafür, dass wir euch als Yogaübende mit euren individuellen Bedürfnissen betreuen.

Kursplan

Alle Kurse im Überblick

„Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück. Yoga zeigt den Weg.“

(Vishnudevananda)

Aktuelles

Kursplanänderungen, aktuelle Workshops, Retreats und Veranstaltungen

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Ab 15. Juni 2020 öffnet unser Yogastudio wieder. Einiges ändert sich.

Wir können wieder gemeinsam im Studio praktizieren. Da die Welt nicht mehr die Gleiche ist, wie vor drei Monaten, gibt es auch bei uns einige Veränderungen. Trotz Einschränkungen und strikter Hygiene-Regeln sind wir glücklich über den ersten Schritt Richtung Normalität. In der Folge gilt es, ein vorgeschriebenes >Hygienekonzept sowie eine automatisierte Online-Reservierung und >Stundenbuchung umzusetzen. Es wird sicher eine Umstellung, aber damit ist alles leichter und schneller, auch für uns und ihr habt einen garantierten Platz. Sicherlich braucht es Geduld und die Hoffnung der weiteren Entwicklung in Richtung „Normalität“.

Wir danken euch für euer Verständnis.

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Yoga im Studio oder Online-Live-Yoga zuhause?

Wenn ihr bisher noch kein Online-Live-Yoga ausprobiert habt, dann traut euch doch mal. Auch für Christiane ist das Online-Unterrichten neu und eine schöne, positive Erfahrung. > Hier gehts zur Anleitung, um Online Live Yoga zu installieren.

Wir wissen nicht, wie lange wir durch das Hygienekonzept eingeschränkt sein werden. Aktuell limitieren die Abstandsregeln unsere Studio-Kapazität. Aber – wie neulich schon geschrieben: Online-Praxis ist besser,  als gar kein Yoga zu praktizieren. Viele von Euch haben uns geschrieben, wie sehr sie Yoga vermissen.  Yoga kann uns gerade in dieser Zeit Ruhe und Vertrauen schenken.

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Bezuschussbarer Krankenkassenkurs im Schlosspark

Dieser Kurs findet Mittwochs 9:30 im Freien statt; die derzeit gültigen Abstandsregeln halten wir ein. bei schlechtem Wetter verschiebt sich die Stunde nach hinten. Bitte eigene Matte und Sitzkissen mitbringen. Beginn: 20. Mai 2020. Kosten: 100,00 € für 8 Übungseinheiten.

Yogalehrerin: Christiane

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Workshops   „Yin-Yoga mit ätherischen Ölen genießen“

Wir können unsere Yoga-Übungen unterstützen, wenn wir die Kombination aus Yin-Yoga und ätherischen Ölen ergänzend nutzen.

  • am Freitag, den 19.06.2020 von 18.00 bis 19.45

Yogalehrerin: Christiane

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Yoga-Retreat in Bad Kissingen

Vom 05.11.20 bis 08.11.2020 – in Laudensacks Parkhotel, direkt am Kurpark, mit Michelin Stern ausgezeichnet sowie modernem SPA Bereich. Unterschiedlich intensive Yoga Einheiten sowohl für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene.

Yogalehrerin: Christiane