Workshop Yin-Yoga und ätherische Öle
Die unterschiedliche Anwendung von ätherischen Ölen unterstützt auf duftende Art unsere Yin-Yoga Praxis in ihrer Wirkung.
Wir können uns auf der körperlichen, emotionalen und mentalen Ebene unterstützen, wenn wir die Kombination aus Yin-Yoga und ätherischen Ölen ergänzend nutzen. Mit den Ölen tauchen wir ein in die Duftmolekül-Ebene. Zum einen direkt über die Nase, ins Gehirn zum limbischen System – dem Gefühlszentrum. Ätherische Öle gelangen in wenigen Sekunden in das Nervensystem und schließlich auch in die Blutbahn. Dort können sie ihre Heilwirkung sowohl auf den gesamten Körper, als auch auf die Emotionen entfalten.
Yin-Yoga ist die perfekte Ergänzung zu dynamischen Yoga-Stilen. Die entspannte Praxis spricht unsere Faszien an, diese werden wieder geschmeidig, vitalisiert und mit neuer Spannkraft versorgt. Die achtsame und sanfte Übungspraxis, die im Liegen und im Sitzen ausgeführt wird, hält die Gelenke geschmeidig, lindert Rückenschmerzen und verbessert den energetischen Fluss unserer Lebenskraft im Körper. Die Energieleitbahnen – in der TCM (chinesischen Medizin) Meridiane genannt – werden durch das lange Halten energetisiert und aktiviert. Dies wirkt ähnlich einer Akupunktur.
Wann: am Samstag, den 26.10.2019 von 16.00 Uhr bis 17.45 Uhr
Yogalehrerin: Christiane
Ort: YOGA BAD KISSINGEN, Badgasse 3, 97688 Bad Kissingen
Anmeldung: info@yoga-bad-kissingen.de oder 0971 69899484
Kosten: 25,00 €