+++zwischen Weihnachten und Sylvester geschlossen+++
05. Dezember 2011Sie wollen unsere Studioräume nutzen?
04. Dezember 2011
+++Achtung: keine Übungseinheit am Montag 31.10.11+++
31. Oktober 2011Foto-Galerie
02. Juni 2011
Yoga und Klang
11. Mai 2011
Yoga Bad Kissingen und die Wirtschaftsjunioren
17. März 2011Pressemitteilung
Wirtschaftsjunioren machen sich fit mit Yoga
Ein bisschen Theorie und die anschließende Praxis begeisterte am 16.02.2011 die Wirtschaftsjunioren Bad Kissingen. Mehr als 10 Personen hatten sich mit der yogabegeisterten Ex-Managerin und geprüften Yogalehrerin Christiane Glöckler am Abend in ihrem Studio in Bad Kissingen getroffen, um Yoga unter fachkundiger Anleitung zu üben.
„Einfach toll diese Mischung aus Entspannung und Kräftigung der Muskulatur. Hätte nie gedacht, dass mir Yoga so viel Spaß macht!“ sagte Andreas Kröckel, Vorstandsmitglied der Wirtschaftsjunioren Bad Kissingen. Speziell zum Thema „Starker Rücken“ hatte Glöckler Yogaübungen für die Entspannung, Mobilisierung und Kräftigung des Rückens zusammen gestellt. Die vielfältigen Wirkungen von Yoga seien eine Waffe gegen Stress und bewirken sogar Veränderungen im Gehirn, welche man mittels Kernspintomografie nachweisen könne. Auch die Immunabwehr, getestet mit einem Grippevirus, war in einer Yoga-Testgruppe deutlich stärker nachzuweisen als in der Vergleichsgruppe. Die einhellige Meinung der Wirtschaftsjunioren: „Wir kommen wieder!“
Text: Wirtschaftsjunioren Bad Kissingen (http://www.wj-badkissingen.de)
Hormonyoga bei Frauenbeschwerden
06. Oktober 2010Wir wurden in der letzten Zeit öfters gefragt, was denn “Hormonyoga” ausmache und ob wir einen Kurs anbieten können. Zum Einlesen hier ein link zu einem Artikel: bildderfrau.de/fitness/hormon-yoga.
Hormonyoga – so der Artikel – wirke als Kombination aus klassischem Yoga, speziellen Atem- und energetischen Übungen überaus intensiv. Durch die Anregung der Hormonproduktion können Frauenbeschwerden gelindert werden. Das Ganze illustriert durch eine Beschreibung verschiedener Übungen.
Kinderyoga-Buchtipp
30. Juli 2010Anläßlich unseres Kinderyoga-Kurses wurden wir gelegentlich nach einem geeignetem Buch zum Thema Kinderyoga gefragt. Hier ist ein link zum Buch von Thomas Bannenberg, beim dem Christiane ihre Kinderyoga-Ausbildung gemacht hat. Thomas sollte als Vater von vier Kindern und erfahrener Experte für Kinderyoga eine kompetente Person für dieses Thema sein:
Kinderyoga in Bad Kissingen
30. Juli 2010Der achtwöchige Kinderyoga-Kurs im Studio erfreute sich großer Beliebtheit. Und alle hatten viel Spaß daran. Hier sind einige Foto-Impressionen vom Kinderyoga unseres Studios YOGA BAD KISSINGEN.
Der nächste Kinderyoga-Kurs startet voraussichtlich Ende September 2010. Rufen Sie bitte Christiane an.
Bryan Kest “Power Yoga” in Würzburg
24. Mai 2010
Über Bryan Kest braucht man den Yoga-Begeisterten nicht viel zu sagen. Seit fast 30 Jahren praktiziert er Yoga; fast ein Vierteljahrhundert unterrichtet er, führt heute noch zwei Yogastudios in Kalifornien und ist auf der ganzen Welt unterwegs. Er prägte das inzwischen weit verbreitete “Power Yoga“, eine dynamische Form des Yoga, die man auch als sehr effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und Seele bezeichnen kann. Dadurch wurde Bryan Kest einer der weltweit anerkanntesten und gefragtesten Yogalehrer.
Christiane war dabei, als Bryan im Rahmen seiner Deutschland-Tournee 2010 in der YOGA LOUNGE Würzburg am 19. Mai seine Masterclass abhielt.