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Workshop Faszien-Yoga

Unsere Faszien werden als neu entdeckter sechster Sinn bezeichnet.

 

Die Faszien – auch Bindegewebe genannt – befindet sich überall im Körper und entscheiden somit auch in vielen Bereichen über unsere Gesundheit. Sind die Faszien verklebt oder verhärtet, kann dies zu den unterschiedlichsten Beschwerden führen – von Gelenkschmerzen über Nacken-, Schulter-, Rücken- oder Bauchschmerzen bis hin zu undefinierbaren Schmerzen. 

 

Dynamische Übungen, sowie belebende und intensive Dehnungen mit ruhigen, sanften Elementen im Yin-Yoga, regenerieren unser inneres Bindegewebenetz.  Wir nutzen Faszien Rollen und Bälle um verklebte Faszien Strukturen zu lösen. Faszien-Yoga beruhigt, entspannt, strafft und schenkt uns einen geschmeidigen Körper.

 

Wo: Yoga Bad Kissingen, Badgasse 3, 97688 Bad Kissingen

Wer: Christiane Glöckler, BDY/EYU, ärztlich geprüfte Yogalehrerin

Wann: Samstag, 25.5. 14.30 Uhr – 18.00 Uhr, Kosten: 55,00 € bzw. 50,00 mit MainfrankenCard (Mainpost)

Anmeldung: info@yoga-bad-kissingen.de oder 0971 69899484.