Yoga für Schwangere

Kursangebot
Schwangerenyoga

Yoga für schwangere

Yoga kann dir helfen, mit den Veränderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt, umzugehen. Zu entspannen und diese Veränderungen bewusst zu erleben und zu genießen. Schwangerschaftsyoga ermöglicht dies durch das Zusammenspiel von Körperübungen, Atemübungen und Tiefenentspannung. Du gewinnst dadurch Kraft, ein gesteigertes Wohlbefinden und Energie für die Aufgaben des Alltags.

Schwangerschaftsyoga bietet viele Möglichkeiten, Übungen zu variieren, um Mutter und Kind in ihrem Wachstum zu unterstützen. Mit Yoga lernst du, den eigenen Kräften zu vertrauen und sich auf das Neue einzulassen.

YOGALEHRERIN

Yoga Bad Kissingen