Yoga für Kinder

Kursangebot

YOGA FÜR KINDER

Reizüberflutung und schulischer Leistungsdruck lassen unsere Kinder häufig nervös, aggressiv oder unkonzentriert erscheinen. Kinderyoga kann helfen, mit kindgerechten Yogaübungen Atmung, Körperhaltung sowie Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer der Kinder zu verbessern. Spielerisch und kreativ bewegen die Kinder ihren Körper. Sie strecken, dehnen, spüren sich. Atmen aufmerksam und lösen Verspannungen unbewusst. Dabei zeigt sich, dass Kinder die Übungen meist freudig ausführen. Nicht verwunderlich, da dies ihrem natürlichen Bewegungsdrang entgegen kommt.

Unser Kinderyoga ist ein Kurs mit acht Übungseinheiten zu je 60 Minuten – vorgesehen für maximal 10 Kinder. Er findet statt, wenn mindestens fünf Anmeldungen vorliegen. Falls ein Kind einmal nicht teilnehmen kann, kann es die Stunde im folgenden Kurs nachholen.

YOGALEHRER

Yoga Bad Kissingen