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Yoga tut auch Kindern gut

Samstag, 20. Februar 2010

Reizüberflutung und schulischer Leistungsdruck lassen unsere Kinder häufig nervös, aggressiv oder unkonzentriert erscheinen.

Kinderyoga kann helfen, mit kindgerechten Yogaübungen Atmung, Körperhaltung sowie Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer der Kinder zu verbessern.

Dabei zeigt sich, dass Kinder die Übungen meist freudig ausführen. Nicht verwunderlich, da dies ihrem natürlichen Bewegungsdrang entgegen kommt.

Unser Kinderyoga ist ein Kurs mit acht Übungseinheiten zu je 60 Minuten – vorgesehen für maximal 10 Kinder. Er findet statt, wenn mindestens fünf Anmeldungen vorliegen. Falls ein Kind einmal nicht teilnehmen kann, kann es die Stunde im folgenden Kurs nachholen.

Christiane hat eine Zusatzausbildung in Kinderyoga bei Thomas Bannenberg (www.kinderyoga.de) absolviert. Thomas ist anerkannter Fachmann und Ausbilder sowie Buchautor auf diesem Gebiet.