Wir wurden in der letzten Zeit öfters gefragt, was denn “Hormonyoga” ausmache und ob wir einen Kurs anbieten können. Zum Einlesen hier ein link zu einem Artikel:  bildderfrau.de/fitness/hormon-yoga.

Hormonyoga – so der Artikel – wirke als Kombination aus klassischem Yoga,  speziellen Atem- und energetischen Übungen überaus intensiv. Durch die Anregung der Hormonproduktion können Frauenbeschwerden gelindert werden. Das Ganze illustriert durch eine Beschreibung verschiedener Übungen.